| Предыдущая тема :: Следующая тема
|
Автор |
Сообщение |
Midaga мүнхэ
Зарегистрирован: Oct 29, 2006 Сообщения: 2192
|
Добавлено: 05.06.07, 21:46 +0000 Хочу плавать правильно |
|
|
Кто владеет правильной техникой плавания, подскажите, пожалуйста, почему вода должна не заливаться в нос, если она все равно заливается???
Спрашиваю тренера - а он - НЕПРАВИЛЬНО ДЫШИШЬ. а как правильно дышать так и не пойму (( _________________ неправильная |
|
Вернуться к началу |
|
adm dma
Зарегистрирован: Nov 19, 2003 Сообщения: 14584
|
Добавлено: 05.06.07, 21:48 +0000 |
|
|
Просто выдыхать через нос, когда на спине.
При свободном стиле нужно вдыхать во время взмаха правой рукой и выдыхать под воду.
Плохой тренер. Лучше сменить, если есть возможность. |
|
Вернуться к началу |
|
Midaga мүнхэ
Зарегистрирован: Oct 29, 2006 Сообщения: 2192
|
Добавлено: 05.06.07, 21:56 +0000 |
|
|
Тренер говорит, что у всех вода заливается первое время в нос - потому что неправильно дышат. Там в носу какая-то воздушная подушка должна образовываться. Вот не пойму, как она там должна удерживаться???
Пыталась купить зажим для носа, но в УУ такие изыски не продаются ))
зы Попробуй, найди тут в УУ вообще хоть какого-нибудь тренера по плаванию ))
Зато мой - красавец :lol: _________________ неправильная |
|
Вернуться к началу |
|
adm dma
Зарегистрирован: Nov 19, 2003 Сообщения: 14584
|
Добавлено: 05.06.07, 21:59 +0000 |
|
|
Midaga писал(а): | Тренер говорит, что у всех вода заливается первое время в нос - потому что неправильно дышат. Там в носу какая-то воздушная подушка должна образовываться. Вот не пойму, как она там должна удерживаться??? |
Может найдутся профессионалы на сайте :) Подождем.
Midaga писал(а): |
Пыталась купить зажим для носа, но в УУ такие изыски не продаются )) |
Прищепкой больно? )
Midaga писал(а): |
зы Попробуй, найди тут в УУ вообще хоть какого-нибудь тренера по плаванию ))
Зато мой - красавец :lol: |
Ааа, ну если красавец, то конечно без вариантов!! :lol: |
|
Вернуться к началу |
|
Midaga мүнхэ
Зарегистрирован: Oct 29, 2006 Сообщения: 2192
|
Добавлено: 05.06.07, 22:10 +0000 |
|
|
С третьего захода шапочку и очки купила... А так в очках для дайвинга в первый раз пришла (папиных)... Тренер долго ругал - они ведь нос тоже закрывают )) _________________ неправильная |
|
Вернуться к началу |
|
lexlexl эрдэмтэн
Зарегистрирован: Aug 30, 2005 Сообщения: 1783 Откуда: Улан-Удэ |
Добавлено: 05.06.07, 22:37 +0000 |
|
|
Мидага, вроде водном городе живем) Всё есть - в спортивных магазинах: и шапки разные, очки любые на выбор, и зажимы для носа, и штучки, уши затыкать))) Когда прыгаю в воду, вода попадает в уши, нос, бее - видимо, дилетант :roll: |
|
Вернуться к началу |
|
adm dma
Зарегистрирован: Nov 19, 2003 Сообщения: 14584
|
Добавлено: 05.06.07, 22:43 +0000 |
|
|
Носы и уши у вас большие просто. |
|
Вернуться к началу |
|
lexlexl эрдэмтэн
Зарегистрирован: Aug 30, 2005 Сообщения: 1783 Откуда: Улан-Удэ |
Добавлено: 05.06.07, 22:54 +0000 |
|
|
И еще: может, ты голову запрокидываешь, мидага, когда на спине плывешь? У меня была тренер юморная и подробно объясняющая) Типа: доплываем, халтурщицы мои, до края и обратно, кто не может - может там устроить отдых, перекурить-поболтать))) Или: поплыли, лягушечки мои, брассом) |
|
Вернуться к началу |
|
lexlexl эрдэмтэн
Зарегистрирован: Aug 30, 2005 Сообщения: 1783 Откуда: Улан-Удэ |
Добавлено: 05.06.07, 22:55 +0000 |
|
|
Ах ты, ДОдж!!!))))) У тебя, видимо, маленькие :lol: |
|
Вернуться к началу |
|
adm dma
Зарегистрирован: Nov 19, 2003 Сообщения: 14584
|
Добавлено: 05.06.07, 23:00 +0000 |
|
|
Нет, я дышу правильно :lol:
А зачем к тренерам ходите? Какая у них функция? Вообще не умеели плавать или совершенствуете технику?
Какая стоимость и где. |
|
Вернуться к началу |
|
lexlexl эрдэмтэн
Зарегистрирован: Aug 30, 2005 Сообщения: 1783 Откуда: Улан-Удэ |
Добавлено: 05.06.07, 23:32 +0000 |
|
|
Я не умела, т.е. только на Байкале по-собачьи) и нырять. За полгода научилась на спине и более-менее держаться на воде, т.е. не боюсь уже плавать на глубине), плюс прыжки в воду (правда, не с вышки еще). С тренером занимаемся корпоративно в Ж/д колледже - 1890 руб/час за 20 человек, там чисто. Отдельно тренерская усллуга - 300 руб/час (5-6 чел. гурппка). Учит с нуля - начиная с дыхательных упражнений. |
|
Вернуться к началу |
|
adm dma
Зарегистрирован: Nov 19, 2003 Сообщения: 14584
|
Добавлено: 05.06.07, 23:37 +0000 |
|
|
Периодичность какая?
У отца снимали бассейн в 49 школе. Помню ходил раз в неделю по выходным.
На воде держаться учат все также с помощью упражнения "поплавок"? :) |
|
Вернуться к началу |
|
Midaga мүнхэ
Зарегистрирован: Oct 29, 2006 Сообщения: 2192
|
Добавлено: 05.06.07, 23:37 +0000 |
|
|
ушные затчки я уже купила, а вот зажим для носа - ну, не могу найти, хоть убейся...
про шапки и очки - согласна лекс, просто я не в сезон и не в те магазины ходила
с чего вы взяли, что у меня вода заливается, когда плыву на спине - как раз-таки на спине у меня все хорошо получается, а вот брассом, когда под водой выдвхаю пузыречки попадают в нос и вместо бывшего там воздуха заливается вода _________________ неправильная |
|
Вернуться к началу |
|
Midaga мүнхэ
Зарегистрирован: Oct 29, 2006 Сообщения: 2192
|
Добавлено: 05.06.07, 23:38 +0000 |
|
|
dodge писал(а): | Носы и уши у вас большие просто. |
ага :lol: :lol: :lol: я бы этому дяде с большими ушами )))) (Простоквашино) _________________ неправильная |
|
Вернуться к началу |
|
adm dma
Зарегистрирован: Nov 19, 2003 Сообщения: 14584
|
Добавлено: 05.06.07, 23:39 +0000 |
|
|
Midaga писал(а): | с чего вы взяли, что у меня вода заливается, когда плыву на спине - как раз-таки на спине у меня все хорошо получается, а вот брассом, когда под водой выдвхаю пузыречки попадают в нос и вместо бывшего там воздуха заливается вода |
Может не хватает глубины вдоха? И, соответственно, времени выдоха? |
|
Вернуться к началу |
|
|