BURYATIA.ORG    САЙТ БУРЯТСКОГО НАРОДА



  Закрыть
Логотип buryatia.org
Обратная связь    Правила сайта    Размещение рекламы

Форум


Как уйти от депрессии?
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Сайт бурятского народа -> Буузын зугаа
  Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
черри-ВИШНЯ
заримдаа ороошо


Зарегистрирован: Jul 20, 2007
Сообщения: 40
СообщениеДобавлено: 23.08.07, 10:48 +0000     Ответить с цитатой

моя мама бы точно ответила , что все эти " заморочки" только от безделья! и вообще каждый человек должен сам себе создавать настроение :wink:
_________________
жизнь -игра...играй другими


Мужчины от любви умирают только на сцене.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
rem
заримдаа ороошо


Зарегистрирован: Aug 18, 2007
Сообщения: 28
СообщениеДобавлено: 23.08.07, 12:30 +0000     Ответить с цитатой

Яклич писал(а):
тады давай включайся в общение, которое может потом переасти в общение в действительности. Тут много очень интересных и самобытных людей. Главное скажи ты где находишься, какой город


Я живу в Москве и тут в суете мегаполиса легко "подхватить" депрессию.... примерно раз в год уезжаю из города в деревню - это такое блаженство..Но потом начинаю скучать- недельки через две, и опять - в путь дорогу домой -в Москву...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Jeanna
ахамад


Зарегистрирован: May 28, 2007
Сообщения: 547
Откуда: из дома
СообщениеДобавлено: 23.08.07, 12:52 +0000     Ответить с цитатой

черри-ВИШНЯ писал(а):
и вообще каждый человек должен сам себе создавать настроение :wink:


Вот уж действительно, если не думать депрессии (в правильном или неправильном ее понимании), не зацикливаться, то ничего подобного и не случиться... Просто: ее нет! Если пытаться что-то делать именно с конкретной целью избавления от депрессняка, то думаю есть вероятность стать маньяком или фобиком...

Самое действенное, касательно меня лично, общение, общение, еще раз общение... в процессе забываешь, что есть такое понятие "депрессия"
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail ICQ Number
rem
заримдаа ороошо


Зарегистрирован: Aug 18, 2007
Сообщения: 28
СообщениеДобавлено: 23.08.07, 13:13 +0000     Ответить с цитатой

У моего соседа по площадке прошлой зимой депрессняк такой был ,что он будучи не пьяницей,боялся в квартире оставаться один и говорил что будто какая то туча нависла над ним и просто жить не хочется, ходил к специалистам -или психотерапевтам или психологам,точно не знаю, потом ему кто то из них посоветовал антидепрессант элтон - п , принимал он его просто за едой и через неделю отпустило у него ...Я не знаю - может быть это лекарство помогло , а может быть он себе внушил что оно поможет.
Всё -таки есть такие состояния тяжёлые у нас-людей , значит и депрессия существует - только пути выхода из неё конечно у всех разные - я, повторюсь - иду в зал или дома в подобных ситуациях , -занимаюсь усиленно с гантельками и штангой - мне очень помогает...
А кому то врачи выписывают реланиум,седуксен и т д. Так у меня этими препаратами "отходили" физкультурника-лыжника , который как врачи сказали - просто перетренировался. Как бы и мне не перетренироваться??!!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Zolotoi
ороошо


Зарегистрирован: Jun 16, 2007
Сообщения: 113
Откуда: Москва
СообщениеДобавлено: 25.08.07, 20:58 +0000     Ответить с цитатой

Яклич писал(а):
общение на сайте буряткого народа кстати, очень помогает от депрессии, только есть опасность подсесть на него


Яклич, а ты случаям не подсел на СБН? )))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора AIM Address Yahoo Messenger ICQ Number
rem
заримдаа ороошо


Зарегистрирован: Aug 18, 2007
Сообщения: 28
СообщениеДобавлено: 25.08.07, 23:41 +0000     Ответить с цитатой

CБН - сайт бурятского народа??!!! Ну если он давно здесь - значит наверное "подсел"... :)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Anette
Леди Годива


Зарегистрирован: Feb 07, 2005
Сообщения: 6373
Откуда: Дао Любви
СообщениеДобавлено: 26.08.07, 00:57 +0000     Ответить с цитатой

Спорт действительно повышает настроение. Но от хандры и сплина лекарств нет, есть только собственный настрой. Нужно стараться во всем искать позитив. Неплохо помогает медитация. Мы ж люди восточные, не наружу, а вовнутрь. В общем, нужно развивать себя.
_________________
Не вечны князи - вечна грязь...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
rem
заримдаа ороошо


Зарегистрирован: Aug 18, 2007
Сообщения: 28
СообщениеДобавлено: 26.08.07, 01:06 +0000     Ответить с цитатой

вовнутрь - это хорощо...я когда то в юности ушу занимался...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
derik
баймга ороошо


Зарегистрирован: Oct 23, 2006
Сообщения: 210
СообщениеДобавлено: 26.08.07, 04:59 +0000     Ответить с цитатой

Депрессия в своем истинном роде не просто "пониженное настроение", это нарушение деятельности мозга, какое-либо сильное событие могло вызвать "травму" и мозг теперь видит все в "темных" очках. Вы просто перестаете делить события не хорошие или плохие, в виду "безысходности" ситуации, для вас все плохо. Здесь уже требуются сложные фармакологическое и терапевтическое вмешательства.
Я извиняюсь, но все это фигня, "уезжаю раз-два раза в год из города", "иду гантельки тягать", "ерзаю тигренка в туалете" и т.п. Чтобы не подхватить депрессию нужно особое миропонимание, потому что чаще всего причиной депрессии бывает пустяки, т.к. в нашем современном обществе огромное количество потребностей, которые очень хочется удовлетворить, но так и не получается. Но они не столь необходимы и "не стоят свеч"
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
No_name
ороошо


Зарегистрирован: Dec 27, 2005
Сообщения: 57
Откуда: р.Б
СообщениеДобавлено: 28.08.07, 01:54 +0000     Ответить с цитатой

derik
А можно рассматривать баню как профилактическое средство от депрессии? По моему, настрой после бани всегда повышается.


Последний раз редактировалось: No_name (28.08.07, 03:28 +0000), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
solnyshko
ходо байгша


Зарегистрирован: Sep 21, 2004
Сообщения: 425
СообщениеДобавлено: 28.08.07, 02:39 +0000     Ответить с цитатой

Утренняя пробежка - отличное средство от депрессии, говорят медики. Попробуйте!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Irian
ороошо


Зарегистрирован: Aug 28, 2006
Сообщения: 138
СообщениеДобавлено: 28.08.07, 03:25 +0000     Ответить с цитатой

Когда депрессия настоящая появляется, делать то ничего не хочется :(
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail ICQ Number
derik
баймга ороошо


Зарегистрирован: Oct 23, 2006
Сообщения: 210
СообщениеДобавлено: 28.08.07, 03:43 +0000     Ответить с цитатой

Спорт можно рассматривать в качестве профилактики, как средство укрепления организма, сосудов, в том числе сосудов головного мозга
Насчет бани не знаю.
Основные признаки депресси:
апатия
неспособность, нежелание к веселью
замкнутость
аутоагрессия (в том числе суицид)
безразличность к возможности улучшить свою ситуацию, изменить свою жизнь
бессонница
отсутствие аппетита
похудение

Человек страдающий депрессией врят ли сообщит, что у него депрессия и попросит помощи. Тут необходимо чуткое внимание друзей и родственников и помощь психиатров.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
черри-ВИШНЯ
заримдаа ороошо


Зарегистрирован: Jul 20, 2007
Сообщения: 40
СообщениеДобавлено: 28.08.07, 17:25 +0000     Ответить с цитатой

derik писал(а):
Спорт можно рассматривать в качестве профилактики, как средство укрепления организма, сосудов, в том числе сосудов головного мозга
Насчет бани не знаю.
Основные признаки депресси:
апатия
неспособность, нежелание к веселью
замкнутость
аутоагрессия (в том числе суицид)
безразличность к возможности улучшить свою ситуацию, изменить свою жизнь
бессонница
отсутствие аппетита
похудение

Человек страдающий депрессией врят ли сообщит, что у него депрессия и попросит помощи. Тут необходимо чуткое внимание друзей и родственников и помощь психиатров.



ого, как все серьезно! :shock: тогда я не страдаю депрессией, а так... иногда меня хандра посещает... :wink:
_________________
жизнь -игра...играй другими


Мужчины от любви умирают только на сцене.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Яклич
уусын эзэн


Зарегистрирован: Jul 17, 2006
Сообщения: 4078
Откуда: Москва
СообщениеДобавлено: 28.08.07, 20:58 +0000     Re: Как уйти от депрессии? Ответить с цитатой

rem писал(а):
Предстоит осень и зима....А это всё же нестабильное время для здоровья и у людей больше становится депрессивных состояний. Как Вы выходите из таких состояний? Занимаетесь спортом, отвлекаетесь каким либо другим занятием,принимаете какие то лекарства или едите отдыхать куда нибудь?!

Поделимя опытом..

Послушай вот эти песни, а особенно №№ 1,2, 15,18,56,61, 145. Настроение поднимает, еще ктонить подсказал бы как скачать эти песни
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Сайт бурятского народа -> Буузын зугаа Часовой пояс: GMT - 3
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.
Страница 2 из 8

Поставить закладку
Версия для печати (вся тема целиком, трафик!)

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
soyol.ru - всё о культуре и искусстве Бурятии




Рейтинг@Mail.ru