BURYATIA.ORG    САЙТ БУРЯТСКОГО НАРОДА



  Закрыть
Логотип buryatia.org
Обратная связь    Правила сайта    Размещение рекламы

Форум


Как уйти от депрессии?
На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Сайт бурятского народа -> Буузын зугаа
  Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
rem
заримдаа ороошо


Зарегистрирован: Aug 18, 2007
Сообщения: 28
СообщениеДобавлено: 22.08.07, 23:38 +0000     Как уйти от депрессии? Ответить с цитатой

Предстоит осень и зима....А это всё же нестабильное время для здоровья и у людей больше становится депрессивных состояний. Как Вы выходите из таких состояний? Занимаетесь спортом, отвлекаетесь каким либо другим занятием,принимаете какие то лекарства или едите отдыхать куда нибудь?!

Поделимя опытом..
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Яклич
уусын эзэн


Зарегистрирован: Jul 17, 2006
Сообщения: 4078
Откуда: Москва
СообщениеДобавлено: 23.08.07, 00:48 +0000     Ответить с цитатой

общение на сайте буряткого народа кстати, очень помогает от депрессии, только есть опасность подсесть на него
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
rem
заримдаа ороошо


Зарегистрирован: Aug 18, 2007
Сообщения: 28
СообщениеДобавлено: 23.08.07, 01:11 +0000     Ответить с цитатой

Опасность подсесть на форум конечно вероятна, но это же хорошо.... Я от депресняка лечусь спортом, а именно - качаю мышцы, тягая железо - мне это очень помогает...И ещё холожная вода,когда чувствую усталость или подавленность - контрастные обливания тоже неплохо помогают...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Яклич
уусын эзэн


Зарегистрирован: Jul 17, 2006
Сообщения: 4078
Откуда: Москва
СообщениеДобавлено: 23.08.07, 01:41 +0000     Ответить с цитатой

тады давай включайся в общение, которое может потом переасти в общение в действительности. Тут много очень интересных и самобытных людей. Главное скажи ты где находишься, какой город
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
Kittycat
Гость




СообщениеДобавлено: 23.08.07, 02:03 +0000     Ответить с цитатой

От депрессии спасает творчество, сочиняю стихи...
Спорт, плавание, например, буквально вырывает твою душу и старой облезлой шелухи депрессии[... Любимая музыка
И еще танец живота... Ну и... в кроватке 4 пятки конечно же...

А это меня не спасает...
Вернуться к началу
derik
баймга ороошо


Зарегистрирован: Oct 23, 2006
Сообщения: 210
СообщениеДобавлено: 23.08.07, 02:31 +0000     Ответить с цитатой

Прежде нужно различать депрессию и пониженное эмоциональное состояние. Первое куда сложнее и опаснее.
Алкоголь с депрессией не поможет, а только усугубит.
Хорошо помогает общение с друзьями и общение с самим с собой.
Если есть желающие, могу все подробно расписать о депрессиях.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
babzha_baras_bataar
ходо байгша


Зарегистрирован: Apr 08, 2007
Сообщения: 315
СообщениеДобавлено: 23.08.07, 03:48 +0000     Ответить с цитатой

Все таки, я думаю, что нужно определиться с понятием ДЕПРЕССИЯ.
Депрессия, или депрессивным расстройством, называется заболевание, изменяющее отношение человека к жизни и деятельности. Люди с депрессивным расстройством испытывают печаль, усталость и становятся раздражительными. Их больше не интересует то, что прежде радовало.
Поэтому, кто испытывает депрессию, нужно срочно пойти к врачу психотерапевту! О депрессия много написано и много методов и способов лечения!
Мне не понятно, как человек, в расцвете физических и духовных сил, может испытывать депрессию, в том понимании в которой мы используем значение этого слова???!!! Думаю, что это просто от безделья, нежелания или неумения радоваться жизни, видеть хорошее, положительное во всем, ценить окружающий мир и людей!!!
Поэтому, бросайте товарищи заниматься ерундой, и не говорите о том, что у кого то депрессия!!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
Яклич
уусын эзэн


Зарегистрирован: Jul 17, 2006
Сообщения: 4078
Откуда: Москва
СообщениеДобавлено: 23.08.07, 04:54 +0000     Ответить с цитатой

Мне очень понравился ответ Киттикет, такой иллюстрированный и содержательный
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
черри-ВИШНЯ
заримдаа ороошо


Зарегистрирован: Jul 20, 2007
Сообщения: 40
СообщениеДобавлено: 23.08.07, 05:18 +0000     Ответить с цитатой

депрессия- это также и реакция организма на нехватку света и цвета. так что больше окружайте себя яркими предметами.ну, еще и шопинг помогает
_________________
жизнь -игра...играй другими


Мужчины от любви умирают только на сцене.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
cheesecrow
хүндэтэ айлшан


Зарегистрирован: Aug 16, 2007
Сообщения: 3
СообщениеДобавлено: 23.08.07, 05:56 +0000     Ответить с цитатой

Работа в благотворительных целях помогает от депрессии... на себе проверено... жаль только чаще не получается(работа, лень)..
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
skot4
баймга ороошо


Зарегистрирован: Jun 26, 2006
Сообщения: 199
СообщениеДобавлено: 23.08.07, 08:37 +0000     Ответить с цитатой

Хобби очень помогает:)
_________________
You'll never drink alone
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
HIV
эрдэмтэн


Зарегистрирован: Dec 20, 2004
Сообщения: 1863
Откуда: я знаю
СообщениеДобавлено: 23.08.07, 08:42 +0000     Ответить с цитатой

Занятие спортом очень хорошо помогает, можно в комп. игры поиграть. Просмотр фильмов, встреча с друзьями. :wink:
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
dGalsan
тэнгэри


Зарегистрирован: Feb 12, 2004
Сообщения: 10453
Откуда: mw
СообщениеДобавлено: 23.08.07, 09:17 +0000     Ответить с цитатой

Julia писал(а):
когда то, директор одного центра, рассказывала , что если у нее начинается депрессия или она начинает нервничать, она бежит на свой огород и копает, копает... пока не успокоится :)


в отпуске поймал себя на мысли, что мне в кайф поливать огород. в этот же момент звонит близкий друган - спрашиваю, чего делаешь? огород поливаешь? )) друг отвечает - ага, и я теперь понял, почему старики так любят на огороде возиться - это же чистой воды медитация )))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Janna
мүнхэ


Зарегистрирован: Jul 9, 2003
Сообщения: 4909
СообщениеДобавлено: 23.08.07, 09:59 +0000     Ответить с цитатой

у меня же сложилось впечатление, что от подавленного настроения (не депрессии, так как это болезнь) достаточно помогает вообще занятость. Хобби ли это или копание в огороде, вообще быть занятым.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
orun
мүнхэ


Зарегистрирован: Oct 22, 2003
Сообщения: 3925
Откуда: mosсow-city
СообщениеДобавлено: 23.08.07, 10:00 +0000     Ответить с цитатой

мой друг купил дачу в Дубне и возиться на участке не покладая рук.
теперь понятно почему.

наверное в этом что-то есть - повозиться на своей земле. ощутить себя землепашцем.

2Janna -
мне кажется надо быть не просто занятым просто делом, а делом, которое в конце концов приведет тебя к результату. ощущать как ты продвигаешся к цели и радоваться от свершения задуманного.
_________________
UNDER PERMANENT CONSTRUCTION.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Сайт бурятского народа -> Буузын зугаа Часовой пояс: GMT - 3
На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.
Страница 1 из 8

Поставить закладку
Версия для печати (вся тема целиком, трафик!)

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах




Рейтинг@Mail.ru