BURYATIA.ORG    САЙТ БУРЯТСКОГО НАРОДА



  Закрыть
Логотип buryatia.org
Обратная связь    Правила сайта    Размещение рекламы

Форум


Как сбросить лишний вес ???
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Сайт бурятского народа -> Гэр ахы / Хүмүүжэл
  Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Dan
Великий и ужасный


Зарегистрирован: Jul 5, 2003
Сообщения: 6047
СообщениеДобавлено: 09.09.10, 16:12 +0000     Ответить с цитатой

неделю как слез с диеты, +2 :lol:
надо обратно залезть....
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
lenta
Гость




СообщениеДобавлено: 10.09.10, 08:01 +0000     Ответить с цитатой

мир сошел с ума- мужчины на диетах :lol:
Вернуться к началу
Dan
Великий и ужасный


Зарегистрирован: Jul 5, 2003
Сообщения: 6047
СообщениеДобавлено: 10.09.10, 10:43 +0000     Ответить с цитатой

у меня это хобби, периодическое похудание, уж лет 10 наверное)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
Дамир
мүнхэ


Зарегистрирован: May 01, 2007
Сообщения: 3158
Откуда: https://vk.com/club41052965
СообщениеДобавлено: 10.09.10, 11:17 +0000     Ответить с цитатой

Dan писал(а):
у меня это хобби, периодическое похудание, уж лет 10 наверное)))


А я в Монголии набрал 23 кг. )
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
lenta
Гость




СообщениеДобавлено: 10.09.10, 12:32 +0000     Ответить с цитатой

Dan писал(а):
у меня это хобби, периодическое похудание, уж лет 10 наверное)))

эффект йо-йо? знакомо :lol: приветствуем в клубе 8)
Вернуться к началу
lenta
Гость




СообщениеДобавлено: 10.09.10, 12:36 +0000     Ответить с цитатой

зато у вас при качелях целлюлит не набирается..
скопировала японскую диету.. сесть что-ли..привыкла к кофе и каждый день мясо... только вот мне сырую морковку нельзя- аллергия, и сырое яйцо я вряд ли проглочу..
Вернуться к началу
DD
эрдэмтэн


Зарегистрирован: Sep 8, 2003
Сообщения: 1753
СообщениеДобавлено: 10.09.10, 19:36 +0000     Ответить с цитатой

тяжелая диета, первые дни "легкость" в голове, я пробовала когда то, все точно соблюдала и -5 кг за 13 дней, которые с успехом потом обратно набираются:)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
tara
мүнхэ


Зарегистрирован: Aug 30, 2005
Сообщения: 2003
Откуда: Canada
СообщениеДобавлено: 22.09.10, 16:48 +0000     Ответить с цитатой

А после японской надо сразу "садиться" на диету "для живота", потом на кремлевскую и тд... :cry: :cry: :cry:
_________________
Free Tibet!!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Anette
Леди Годива


Зарегистрирован: Feb 07, 2005
Сообщения: 6373
Откуда: Дао Любви
СообщениеДобавлено: 23.09.10, 02:36 +0000     Ответить с цитатой

NewAnderTaleTS писал(а):
-7 кг за лето
больше работать и меньше жрать :)
Хороший совет :)
_________________
Не вечны князи - вечна грязь...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
lenta
Гость




СообщениеДобавлено: 28.09.10, 10:39 +0000     Ответить с цитатой

а как вы думаете, может ли быть чисто бурятская диета? чтобы и вес сбросить и здоровье при этом не потерять.. как питались наши далекие предки? мясо-молоко вроде... а как дело обстояло с зерновыми и сырыми овощами-фруктами.. рыбой??? или же наша микрофлора, пищеварение, давно уже сравнялись с типично российскими?
Вернуться к началу
Dan
Великий и ужасный


Зарегистрирован: Jul 5, 2003
Сообщения: 6047
СообщениеДобавлено: 29.09.10, 02:40 +0000     Ответить с цитатой

lenta писал(а):
чтобы и вес сбросить и здоровье при этом не потерять.. как питались наши далекие предки?

ну если учитывать что как буряты мы существуем несколько тысячелетий, а как приматы несколько миллионов лет, если не десятков миллионов лет, то и натуральное питание для нас будет как для приматов, точнее = сыромоноедение:)
кому интересно, в инете навалом инфы, есть и форумы соответствующие и группы вконтакте.
НО, если воспринимать это как диету, то это наверное самая тяжелая диета из всех возможных :(
а если как образ жизни, то приходится слишком много менять в своей жизни, начиная с ближайшего окружения:(
может поэтому я не продержался больше месяца на сыромоноедении....? :roll:
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
lenta
Гость




СообщениеДобавлено: 29.09.10, 07:29 +0000     Ответить с цитатой

ну а если не аж так далеко заходить.. до приматов т.е....? да, я как раз на одном форуме и прочитала, что сыроедение для северных коренных народов смерти подобно.. а для нас? у меня на многие сырые продукты возникла аллергия, вообще я аллергик на пыльцу растений.. один родственник как-то мне сказал- увезти бы тебя в деревню и кормить бухлером, типа все твои аллергии бы прошли.. :shock: собственно это и навеяло.. может для нас мясо уже как лечебный продукт? :lol: с другой стороны, монголы, которые едят преимущественно мясо, стареют кажется быстрее ,вот насчет продолж. жизни не знаю..
Вернуться к началу
lenta
Гость




СообщениеДобавлено: 29.09.10, 08:10 +0000     Ответить с цитатой

а вот кажется нашла.. пост с 2007 года
gure писал(а):
когда занимался медицинским приборостроением, часто разговаривал с продвинутыми и опытными врачами. так вот Лев Нимаевич Азаргаев (светлая ему память!) мне говорил, что структура желудочных секретов у бурят отличается от, например, русских.
он мне рассказывал, например, что среди бурят ныне большой процент людей с камнями в желчном пузыре, холециститами, панкреатитами и проч. и связывал это в первую очередь с изменением структуры питания. например, у бурят не вырабатываются ферменты, разлагающие свинину, птицу, морепродукты. зато баранина, конина, говядина перерабатываются нашим организмом на раз. потом, в традиционной кухне практически не было жареного мяса, в основном вареное. употребление жареного и тушеного тоже серьезный удар по организму, для которого тип питания определен генетически.
для опытного врача такие наблюдения неоценимы, так как позволяют ставить диагноз быстро и точно.

в справедливости этих наблюдений я убеждаюсь в своих поездках. например, не могу употреблять крабов и морепродукты. у меня от них диарея, близкая к холере. после пекинской утки мне было очень, очень плохо, я болель.
в то же время в монголии, после тарелки гурилтай шулэ в самой паршивенькой забегаловке, чувствуешь себя на высоте по жизненным силам и энергии. организм в монголии меня ни разу еще не подводил. вообще, для меня прелесть пребывания в монголии во многом связана вот с этой гастрономической комплиментарностью их повседневной кухни с моим бурятским организмом.
Вернуться к началу
ima_karlita
шэнэхэн


Зарегистрирован: Sep 29, 2010
Сообщения: 7
СообщениеДобавлено: 29.09.10, 17:08 +0000     Ответить с цитатой

Для меня вариант один - бросить есть всякую фигню.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Zhiza
ороошо


Зарегистрирован: Feb 29, 2008
Сообщения: 111
СообщениеДобавлено: 29.09.10, 21:25 +0000     Ответить с цитатой

худейте вместе с двумя работниками ИнформПолиса :)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Сайт бурятского народа -> Гэр ахы / Хүмүүжэл Часовой пояс: GMT - 3
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.
Страница 8 из 9

Поставить закладку
Версия для печати (вся тема целиком, трафик!)

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах




Рейтинг@Mail.ru