BURYATIA.ORG    САЙТ БУРЯТСКОГО НАРОДА



  Закрыть
Логотип buryatia.org
Обратная связь    Правила сайта    Размещение рекламы

Форум


Пауза для созерцания
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Сайт бурятского народа -> Юрэнхы шуулган
  Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
MOBU
зайгуул дуушан


Зарегистрирован: Jul 18, 2003
Сообщения: 3674
Откуда: Урда зvгэй дулаан орон...
СообщениеДобавлено: 05.04.06, 08:37 +0000     Ответить с цитатой

Oyabun писал(а):

когда совсем хреново на душе, или если кошмар какой приснится, и такое бывает, то читаю Доржо Жодбо.
еще помогает чтение Дари-эхын тарни, люблю Ямандагын тарни, и конечно Мэгзэм.


Ямандагын ванда хvртэнгй тарниин тоолобол, ехэ муу байхадаа болохобштаа, ойлгожо байгаа юм бэшаалтдаа... А то люблю это, то, гэхэдэтнэй ехэ легкомысленно поступает гэжэ hанамаар байна... :roll:
_________________
Гэжэ байжа... Гэдэhээ маажажа байжа...
http://buryat-mongolia.info/mobu/
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail ICQ Number
tengry
ороошо


Зарегистрирован: Feb 28, 2006
Сообщения: 102
СообщениеДобавлено: 08.04.06, 06:41 +0000     Ответить с цитатой

Контроль внимания.

Есть два уровня внимания, сознательный и подсознательный. Когда мы над чем-то концентрируемся, обычно включается сознательный уровень внимания. Локус внимания - объект, на котором сосредоточено внимание, или часть внимания. Может быть несколько локусов внимания. Обычно люди используют один или два на осознаваемом уровне. После тренировок количество контролируемых локусов сознательного уровня можно увеличить.
На неосознаваемом уровне этих локусов внимания может быть огромным. Причем, каждый локус может требовать и использует для его поддержания какие-то ресурсы. Какие-то из этих локусов могут быть полезными, какие-то лишними. Все лишние локусы можно обработать, т.е. убрать, для освобождения ресурсов и устранения их лишних потерь.
Как они появляются. Очень просто, что-то увидели, прочитали или услышали, понравилось, захотелось иметь. Отвлекли свое внимание, из сознания объект ушел, но если понравившееся сохранило свой след в подсознании, то оно начинает работать в плане достижения этого объекта. И чем дороже вещица, тем больше ресурсов подсознание начинает уделять. Чем меньше лишних локусов, тем быстрее появляются действительно нужные объекты.
Существует довольно много методов и во многих системах для убирания лишних локусов внимания на неосознаваемом уровне.
На осознаваемом уровне все достаточно просто, необходимо лишь сосредоточиться на каком-либо объекте, но иногда даже, например, на решении какой-то задачи, не удается даже сконцентрироваться, настолько подсознание загружено бесполезными вещами.
Можно выполнять такие техники, как "молчание/безмолвие разума", ментальная пауза, перепросмотр. перед выполнение этих техник, можно дать установку подсознанию: "Обрабатываю все лишние локусы внимания на подсознантельном (или втором) уровне". Подразумевая при этом, что подсознание само найдет эффективные методы для их обработки, т.е. устранения.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
tengry
ороошо


Зарегистрирован: Feb 28, 2006
Сообщения: 102
СообщениеДобавлено: 12.04.06, 04:21 +0000     Ответить с цитатой

Anette писал(а):
tengry писал(а):
Крест Будджа

Да будут блаженны и счастливы все существа впереди меня,
Да будут блаженны и счастливы все существа позади меня,
Да будут блаженны и счастливы все существа слева от меня,
Да будут блаженны и счастливы все существа справа от меня,
Да будут блаженны и счастливы все существа выше меня,
Да будут блаженны и счастливы все существа ниже меня,
Да будут блаженны и счастливы все существа вокруг меня


Обычно делается вначале каких-либо обрядов или медитативных упражнений.

В мире все взаимосвязано. Если искренне желать счастья и процветания людям, тебе это вернется умноженным во стократ. Так держать! :P


Спасибо! Только здесь под существами подразумеваются не только люди и другие существа проявленного мира. :P
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
tengry
ороошо


Зарегистрирован: Feb 28, 2006
Сообщения: 102
СообщениеДобавлено: 12.04.06, 04:33 +0000     Ответить с цитатой

Oyabun писал(а):
уххх.... сколько заумностей :lol: :lol: :lol:
каждый вечер ложусь на кровати, прикрываю глаза и размышляю над блаженством лежачего положения, когда каждая клеточка твоего тела просто ликует от радости что ты на своей кровати. и так минут 15-20.
когда совсем хреново на душе, или если кошмар какой приснится, и такое бывает, то читаю Доржо Жодбо.
еще помогает чтение Дари-эхын тарни, люблю Ямандагын тарни, и конечно Мэгзэм.


Да, кстати, чтение сутр полезная вещь. Когда человек что-то читает или смотрит на что-то, то высшие структуры души входят в контакт с объектом внимания, и происходит обмен информацией, энергиями и прочими ресурсами. И во время чтения сутр структуры души гармонизируются с авторами этих сутр.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
chess
ходо байгша


Зарегистрирован: Apr 21, 2005
Сообщения: 300
Откуда: Москва
СообщениеДобавлено: 12.05.06, 03:54 +0000     Ответить с цитатой

Похоже, медитацию скоро будут прописывать наравне с таблетками: американские исследователи обнаружили ее серьезный терапевтический эффект в борьбе с гипертонией. В течение 19 лет они наблюдали за 200 больными, которые практиковали трансцендентальную медитацию по методике, разработанной в 60-е годы индийцем Махариши. Оказалось, что среди поклонников медитации смертность от сердечно-сосудистых заболеваний снижается (по сравнению с контрольной группой) на 30%, а смертность от рака – даже на 49%! Авторы исследования предполагают: причина в том, что глубокая релаксация снижает выработку гормонов стресса.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
БуряадБасаган
хүндэтэ айлшан


Зарегистрирован: Dec 15, 2005
Сообщения: 4
СообщениеДобавлено: 13.05.06, 05:28 +0000     Ответить с цитатой

Падмасамбхава: Мы не знаем, умрет ли это тело, обретенное с таким трудом, завтра или послезавтра,- так не веди себя так, будто собираешься жить вечно! Мы не можем знать, когда обратится в прах это тело, зависимое от элементов,- так не лелей его с такой любовью!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
БуряадБасаган
хүндэтэ айлшан


Зарегистрирован: Dec 15, 2005
Сообщения: 4
СообщениеДобавлено: 13.05.06, 05:35 +0000     Ответить с цитатой

Рождение ведет ни к чему иному, как к смерти,- так осваивай природу невозникновения как свою цель!
Встреча ведет ни к чему иному, как к разлуке,- так отсеки свою привязанность к общению!
Накопление ведет ни к чему иному, как к исчерпанию,- так будь щедра, не держась ни за что!
Строительство ведет ни к чему иному,как к разрушению,- так живи в пещерах и горных обителях!
Желание и стремление ведут ни к чему иному, как к страданию,- так умерь свою алчность!
Ошибочное переживание ведет ни к чему иному, как к неведению,- так уничтожь двойственной восприятие!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Сайт бурятского народа -> Юрэнхы шуулган Часовой пояс: GMT - 3
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4
Страница 4 из 4

Поставить закладку
Версия для печати (вся тема целиком, трафик!)

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Заказать книгу 5 лет одиночества Надежды Цой




Рейтинг@Mail.ru