Фобия

Добавлено: 19.12.06, 18:39 +0000

В интернете пишут, что боязнь темноты - это детские страхи
_________________
Женщина хорошеет на глазах, глядя на себя в зеркало

Добавлено: 20.12.06, 11:03 +0000

Мало приятного, но говорят: кто чего боится - то с тем и случится!!! Никогда не говорите о своих страхах вслух (тем более в будущем времени), имеет свойство сбываться! Мысль материальна, мое глубокое убеждение. Существует множество психотехник по избавлению от страхов, хотя это, конечно, непросто... Сама знаю. Но нужно пробовать.
_________________
Не вечны князи - вечна грязь...

Добавлено: 20.12.06, 11:21 +0000

Умничка Анетт, мысль материальна. Вселенная всегда отвечает "ДА"...Все что говоришь - все сбудется
_________________
СПАСИБО тем кто меня любит-вы делаете меня лучше, тем кто меня ненавидит-вы делаете меня сильнее, тем кому вообще всё равно-вы нужны для массовки! )

Добавлено: 06.05.07, 15:06 +0000

2Paloma_Dozhd: скорее всего, твой страх темноты кроется в неуверенности, ты боишься, что некая темная сила возникнет и победит. С таким страхом надо бороться посредством веры, то бишь, помолиться, сесть, спокойно постараться помедитировать, прочитать мантры, сделать простирания, и в глубине души у тебя появиться уверенность что никакие темные силы тобой не смогут овладеть! Такой страх надо искоренять, т.к. твои знакомые не смогут вечно оберегать тебя, поэтому лучше развить в себе внутреннюю силу веры, и тогда ты сможешь побороть свой страх.
_________________
Я слишком странный, угрюмый малыш! Во мне больше нет страсти и поэтому, запомни - лучше сгореть моментально, чем угаснуть медленно. Мир, Любовь, Сострадание. © Kurt Cobain.

Добавлено: 06.05.07, 15:14 +0000

Не знаю, по-моему проще перебороть его волей. Один раз перебороть и страх уйдет
_________________
Когда я ем, я глух и нем, хитер и быстр, и дьявольски умен...

Добавлено: 07.05.07, 09:37 +0000

Страх существует потому, что защищает нас, у человека существует инстинкт самосохранения, а страх призван мобилизовать и предупреждать. Но штука, конечно, неприятная. Можно попробовать представить свой страх образно в виде чего-то очень неприятного: тени, фигуры, пятна и т.п., а затем увидеть, как он превращается во что-то доброе: слона :P , близкого человека. В следующий раз, когда начнется приступ страха быстро визуализировать эту новую добрую картинку, может станет хоть немного легче.
_________________
Не вечны князи - вечна грязь...

Добавлено: 07.05.07, 10:31 +0000

Попробовала представить, как пятно превращается в близкого человека... так и с ума можно сойти)))
Когда я боюсь темноты, то вспоминаю прошедший день, планирую завтрашний, думаю о проблемах и понимаю, что опасаться надо не темноты, а людей. некоторых))
Для меня темнота - это олицетворение неизвестности и одиночества, т.е. то, чего я больше всего не люблю. Может быть поэтому мне так неуютно спать без света даже после напряженного дня.

Добавлено: 10.05.07, 04:03 +0000

в совсем юном возрасте перед сном одолевал жуткий до дрожи страх смерти....ужас...

Добавлено: 13.05.07, 12:59 +0000 **Re: Фобия**

Добавлено: 23.05.07, 17:00 +0000

страх - защитная реакция организма. темнота олицитворяет неизвестность, одиночество и смерть. то есть боясь темноты мы в большей степени боимся смерти (если дома сидишь например), в мегаполисе - это еще боязнь неожиданности. возможно в раннем возрасте была ситуация связанная с темнотой или вас оставили одну (пусть даже на минуту) и вы могли почувствовать незащищенность. все из детства. Рациональный страх может выйти из-под контроля, чувства и эмоции перестают контралироваться сознанием - это и есть фобия. Фобия - пассивна, здоровый страх активен (то есть заставляет нас исправлять и реагировать, и искать пути избавления)
Фобия навязчивое болезненное состояние не связанное с реальной опасностью, но возникает всегда, когда чел сталкивается с угрожающей ситуацией. Палома, может ты немного путаешь - страх с фобией?
в любом случае с ними можно бороться. страхи обычно рисуют (сначала сами страхи, а потом действия избавления - например, страх темноты можно победить солнечным светом - рисуешь солнце, лампу и т.д или день). фобии сложнее. психологи предлагают игру: друг или кто-другой говорит почему надо бояться темноты. а ты его убеждашь (и себя тоже) "Это не правда!" . страх не исчезнет, но может стать слабее.
надеюсь Палома, тебе это пригодиться и поможет.

Обсуждаемое