| Предыдущая тема :: Следующая тема
|
Автор |
Сообщение |
236hir баймга ороошо
Зарегистрирован: Dec 22, 2004 Сообщения: 189 Откуда: Иркутск |
Добавлено: 13.01.07, 07:40 +0000 |
|
|
Буузы, лапша 7 дней в неделю утром, в обед, вечером, а что б не готовить во время Сагаловки ( с 8/02/07) просто ходи к родне кажый день...везде кормят и очень обижаются - если все не съедаешь :wink: |
|
Вернуться к началу |
|
wertha эрдэмтэн
Зарегистрирован: Jan 28, 2005 Сообщения: 1342 Откуда: Однажды, в Улан-Удэ... |
Добавлено: 13.01.07, 16:14 +0000 |
|
|
Задавалась таким вопросом. Распространенные ответы:
1) фитнесс обязз.,
2) пиво или пивные дрожжи,
3) кушать на ночь,
4) кушать почаще,
5) много пить /с п.1/.
Вообще-то, грамотные ответы. Пиво и дрожжи я бы исключила, на дрожжи у некоторых аллергия в виде красной сыпи. С увел мыш массы - увеличивается вес тела, не забывать попить, особенно в нехолодой Австралии. Кушать больше белковой и углеводной пищи: макароны по флоцки с мясом, на завтрак яичница из белков. Молочка. Можно еще кальций купить. Меньше нервничать). _________________ *Кто владеет Информацией - тот владеет Миром.* |
|
Вернуться к началу |
|
Anette Леди Годива
Зарегистрирован: Feb 07, 2005 Сообщения: 6373 Откуда: Дао Любви |
Добавлено: 15.01.07, 10:48 +0000 |
|
|
Чагдар писал(а): | какать завязать што ле. :lol:
| Завяжешь какать, будешь "пускать ветры" и покроешься прыщами! Какать надо :idea: _________________ Не вечны князи - вечна грязь... |
|
Вернуться к началу |
|
Алексей мүнхэ
Зарегистрирован: Jul 29, 2003 Сообщения: 2115
|
Добавлено: 15.01.07, 11:01 +0000 |
|
|
Блин, как дети. Если пациенту нужен лишний вес -- любой рецепт из вышеперечисленных подойдет. Своим слабостям легко потакать, так же как давать глупые советы.
А вот если нужна мышечная масса -- то это в топик СПОРТ. В общем спортом нужно заниматься. _________________ Либо я найду путь, либо проложу его.
Свифт. |
|
Вернуться к началу |
|
Magenta заримдаа ороошо
Зарегистрирован: Jan 30, 2007 Сообщения: 30
|
Добавлено: 31.01.07, 11:37 +0000 |
|
|
а помоему это проще всего. подруга наверное активная очень. как энерджайзер или элекровеник......... :roll:
лучший способ потолстеть
это купить билет на поезд, чтоб ехать несколько дней. обязательно на верхней полке, чтоб всю дорогу лежа и неслезая)))) :lol: и еды побольше калорийной!!!
действенность 100% я!!!! :D
ех!..не поеду больше на поезде..... :cry: |
|
Вернуться к началу |
|
Anette Леди Годива
Зарегистрирован: Feb 07, 2005 Сообщения: 6373 Откуда: Дао Любви |
Добавлено: 31.01.07, 11:43 +0000 |
|
|
[quote="Magenta"]подруга наверное активная очень. как энерджайзер или элекровеник......... [quote] Э-э... :oops: _________________ Не вечны князи - вечна грязь... |
|
Вернуться к началу |
|
wertha эрдэмтэн
Зарегистрирован: Jan 28, 2005 Сообщения: 1342 Откуда: Однажды, в Улан-Удэ... |
Добавлено: 02.02.07, 15:23 +0000 |
|
|
Ну что, Аннет? Как ваши с другом успехи? Я вот сижу на ночной диете, кило набрала, радуюсь так, за много много лет впервые 56 кг вешу, штанишки хорошо сидят и вааащее :lol: :wink: :P
А еще много пью чая, морсиков сладких ягодных. Заметила, от молока и молочных тоже набираю вес, 0,8 литра йогурта в день какотченаш. _________________ *Кто владеет Информацией - тот владеет Миром.* |
|
Вернуться к началу |
|
Чагдар эрдэмтэн
Зарегистрирован: Oct 11, 2004 Сообщения: 1242
|
Добавлено: 02.02.07, 16:05 +0000 |
|
|
Дааа...классно, приехал с Пекина недавно, гостил у другов тама, похудел ишо на полтора кг. Ужаснах, нефига было питацца по всем этим национальным закусочным.. _________________ Money 4 nothing, chiks 4 free |
|
Вернуться к началу |
|
wertha эрдэмтэн
Зарегистрирован: Jan 28, 2005 Сообщения: 1342 Откуда: Однажды, в Улан-Удэ... |
Добавлено: 02.02.07, 16:54 +0000 |
|
|
Чагдар писал(а): | Дааа...классно, приехал с Пекина недавно, гостил у другов тама, похудел ишо на полтора кг. Ужаснах, нефига было питацца по всем этим национальным закусочным.. |
А чем там питались???? Видимо калории быстро уходили :wink: :lol: Хотя... никогда толстых китайцев так много не было как сейчас на бургерах и коле. _________________ *Кто владеет Информацией - тот владеет Миром.* |
|
Вернуться к началу |
|
dimitri ходо байгша
Зарегистрирован: Jan 09, 2006 Сообщения: 315
|
Добавлено: 03.02.07, 09:37 +0000 |
|
|
верта, неужели пятьдесят шесть килограммов?.. мечта!... суперб!!!... что такое ночная диета???... |
|
Вернуться к началу |
|
klugin эрдэмтэн
Зарегистрирован: Dec 16, 2005 Сообщения: 1449
|
Добавлено: 03.02.07, 10:12 +0000 |
|
|
...
Последний раз редактировалось: klugin (20.09.09, 15:13 +0000), всего редактировалось 2 раз(а) |
|
Вернуться к началу |
|
wertha эрдэмтэн
Зарегистрирован: Jan 28, 2005 Сообщения: 1342 Откуда: Однажды, в Улан-Удэ... |
Добавлено: 03.02.07, 11:59 +0000 |
|
|
dimitri писал(а): | верта, неужели пятьдесят шесть килограммов?.. мечта!... суперб!!!... что такое ночная диета???... |
На ночь котлетку с хлебом и листом салата :D Главное - регулярность.
Когда-то была проблема похудеть, так до 12 дня ничего не ела, /внимание: это опасно для сердца/ помогло. С тех пор весила то 52 кг - ветром уносило, максимум 55кг.
Правильно, необходимо у диетолога или терапевта вычислить свой оптимальный вес. Когда у меня были проблемы с сердцем, /после того, как перестала кушать до 12-13 дня/ то кардиолог посоветовала это учесть, выписала витамины. После полугода витаминок намного лучше стало с аритмией, полностью прошла невралгия - когда *жмет сердце* и колет в его районе. Но у меня странная вещь: когда употребляю витмаины, то не хочется кушать и нет *охоток*, ну понимаете, чего нибудь такого съесть. Так и оставалась худой. Сча бросила витамины, вместо ем варенья. Появились всякие охотки /знаю, что хочу съесть/, набираю вес. Воть. У кого-что :lol:
Берегите сердце! Прежде чем увлечься похуданием или наоборот, жиреете - подумайте о сердце!!! _________________ *Кто владеет Информацией - тот владеет Миром.* |
|
Вернуться к началу |
|
wertha эрдэмтэн
Зарегистрирован: Jan 28, 2005 Сообщения: 1342 Откуда: Однажды, в Улан-Удэ... |
Добавлено: 03.02.07, 12:27 +0000 |
|
|
FUTMFB писал(а): | Можно сделать пластическую операцию. Ревайндлипосакция называеццо. Помогает и недорого, ведь пластическим хирургом нужно куда то девать весь жыр высосанный из поп и жывотов других людей. Вот они и придумали Ревайндлипосакцию. |
Ну это же в определенные участки? Как например закачать равномерно в область бедер или еще куда? Да и жир других людей без приема спец препаратов подавления имунной системы не приживется. Однозначно - гробить здоровье. _________________ *Кто владеет Информацией - тот владеет Миром.* |
|
Вернуться к началу |
|
Chillout эрдэмтэн
Зарегистрирован: Aug 10, 2005 Сообщения: 1850 Откуда: ирк |
Добавлено: 03.02.07, 13:54 +0000 |
|
|
Чагдар писал(а): | Дааа...классно, приехал с Пекина недавно, гостил у другов тама, похудел ишо на полтора кг. Ужаснах, нефига было питацца по всем этим национальным закусочным.. |
смотря что заказывать :)
по теме, нужно нарастить мышечную массу, 58 кг при 175 росте это не дело :cry: _________________ fallin |
|
Вернуться к началу |
|
dimitri ходо байгша
Зарегистрирован: Jan 09, 2006 Сообщения: 315
|
Добавлено: 04.02.07, 05:46 +0000 |
|
|
верта, если с сердцем проблемы, толстеть не надо стремиться, сердцу тяжелее... мне так кардиолог говорил... |
|
Вернуться к началу |
|
|
|